Kursangebote / Kursdetails

Fitnesstraining für Ältere

In diesen Sportkursen wird ein dynamisches Fitnessprogramm angeboten, um eine hohe
Lebensqualität im Alter zu gewährleisten. Sie halten sich sowohl körperlich als auch geistig fit
und erhöhen das seelische Wohlbefinden. Der Seniorensport ist speziell auf die Bedürfnisse
der Teilnehmenden ausgerichtet sowie auf deren Fähigkeiten abgestimmt. Er ermöglicht es
Ihnen Muskelmasse aufzubauen, die Koordinationsfähigkeit zu verbessern und weiterhin aktiv
zu bleiben. Es werden Kleingeräte wie Therabänder, Bälle, Hanteln usw. eingesetzt.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 24400-58

Beginn: Mo., 02.09.2024, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Schleswig-Gallbergsporthalle

Gebühr: 42,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.09.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle
Datum:
09.09.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle
Datum:
16.09.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle
Datum:
23.09.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle
Datum:
30.09.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle
Datum:
07.10.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle
Datum:
14.10.2024
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Wo:
Gallberg 47, Schleswig-Gallbergsporthalle

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