Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem- und Meditationstechniken des Yoga können Sie lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen:

Vorteile von Yoga in der Schwangerschaft:
? Regelmäßiges Training, Yoga und Entspannungsübungen können
Schwangerschaftsbeschwerden mildern
? Atem- und Dehnübungen wirken Rückenbeschwerden entgegen
? Konzentrations- und Entspannungsübungen können dabei helfen, zur Ruhe zu
kommen, gelassener in der Schwangerschaft zu sein sowie die Geburt zu
erleichtern

Status: Plätze frei

Kursnr.: 14102-1

Beginn: Sa., 24.02.2024, 10:00 - 11:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kappeln; FBS Raum2 Wassermühlenstr.12

Gebühr: 87,50 €