Ab ca. vier Wochen nach der Geburt kannst Du Dich um Deinen Beckenboden, die Bauchmuskulatur und alle anderen Muskelgruppen kümmern, die durch die Schwangerschaft verändert wurden. Wenn Du einen Kaiserschnitt hattest, sollte Schmerzfreiheit im Alltag bestehen. Die Kinder werden nicht nur als Zuschauer an den Übungen beteiligt Bitte bring für Dich ein Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Getränk, für Dein Kind eine Unterlage und evtl. ein Spielzeug mit.

Die Kurskosten übernimmt Deine Gesundheitskasse (früher Krankenversicherung). Deswegen gib Deine Versicherungsdaten bitte vollständig im System ein (Versichertennummer UND Versicherungsnummer) bzw. wähle "privat krankenversichert" aus oder gib als Soldatin auch Deine PK an.

Der Kurs soll (laut Krankenkassen) bis zum 9. Lebensmonat des Kindes beendet sein. Ist Dein Kind bereits älter oder wird im Laufe des Kurses neun Monate alt, lass Dir bitte von der Frauenärztin ein Rezept über "Rückbildungsgymnastik" ausstellen. Das Rezept muss in DIN A6 und rot sein, nicht DIN A5 und gelb ;-) Falls es hier Probleme mit der Praxis gibt: Hebammenleistungen werden NICHT aufs ärztliche Budget angerechnet - ich kläre das bei Bedarf gern mit Deiner Ärztin selbst.

Die Kurskosten werden pro Geburt für einen Kurs komplett von der Krankenkasse übernommen. Sollte es bereits Dein zweiter Kurs sein, kannst Du Dir ebenfalls ein Rezept von Deiner Frauenärztin ausstellen lassen (s.o.), statt den Kurs selbst zu zahlen.

Kursort ist die FBS Schleswig, Königstraße 2 in 24837 Schleswig, 1. Etage.
Parken kann man sehr gut im Parkhaus - denke hier bitte an die Parkscheibe, dann parkst Du dort drei Stunden kostenlos.

In der fbs Schleswig und deren Außenfilialen gibt es viele interessante Kurse für junge Familien. Wenn Du zu deren Kursangebot Fragen hast, ruf bitte direkt dort an oder schreibe eine E-Mail: info@fbs-schleswig.de oder 04621-98 41-0

Wenn Du Fragen zu diesem Kurs hast, wende Dich gern an mich!

Ich freue mich, wenn wir uns im Kurs sehen!

Julia

Bitte melden Sie sich direkt bei Julia Stolp, Hebamme unter www.stolp.hebamio.de für das Angebot an.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 24150-54

Beginn: Mi., 25.09.2024, 10:00 - 11:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Schleswig-fbs 1. OG; Königstraße 2, 24837 Schleswig

Gebühr: 0,00 €