In diesen vier Stunden erlebst du verschiedenen Möglichkeiten der Achtsamkeit. Wir werden verschiedene kleine Impulse und Übungen ausprobieren und so Momente der Achtsamkeit kreieren. So entdeckst du, welche dir liegen und welche du mit in deinen Alltag nehmen möchtest.
Wir tauschen uns aus und erleben gemeinsam.
Achtsamkeit ist bewusstes Wahrnehmen und Erleben, des aktuellen Moments, deines Körpers, deines Gemüts - ohne Erwartungen, Wertung, Beurteilung oder stetige Gedankenströme.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 26400-26

Beginn: Sa., 25.04.2026, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Schleswig-fbs 1. OG; Königstraße 2, 24837 Schleswig

Gebühr: 24,00 €