Wir erlernen Techniken aus dem Entspannungs- und Atemtraining und ich stelle psychotherapeutische Methoden (keine Therapie) wie EMDR und PEP vor. Ich zeige, wie man individuelle, gesunde Glaubenssätze entwirft und trainiert, um ungesunde Muster aufzulösen, unsere Resilienz zu stärken und neue Wege für sich zu erkennen, so dass Ziele wie Leichtigkeit, gesünderer Lebenswandel, Gelassenheit und mentale Stärke erreichbar werden.
Leitung: Martina Heldt, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kursgebühr: € 20,00
Anmeldung über die Kurs-Nr.26400-52 oder über info@fbs-schleswig.de
