Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Schleswig-Flensburg
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Kursnummer: 21400-18

Info: Dieser Kurs zielt auf ein Training der kleinen, tiefen, stabilisierenden Muskeln besonders entlang der Wirbelsäule ab. Es kommt zu einer Entlastung des Rückens und einer Stärkung der entsprechenden Muskulatur in Kombination mit einem Training der Arm-und Schultermuskeln.
Ergänzt wird dieser Kurs durch gezielte Übungen auf der Matte für die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po.

Kosten: 32,00 €

Datum Zeit Straße Ort
22.04.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
29.04.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
06.05.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
20.05.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
27.05.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
03.06.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
10.06.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
17.06.2021 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;

Veranstaltungskalender

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April 2021