Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Schleswig-Flensburg
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Kursnummer: 20400-66

Info: Dieser Kurs zielt auf ein Training der kleinen, tiefen, stabilisierenden Muskeln besonders entlang der Wirbelsäule ab. Es kommt zu einer Entlastung des Rückens und einer Stärkung der entsprechenden Muskulatur in Kombination mit einem Training der Arm-und Schultermuskeln.
Ergänzt wird dieser Kurs durch gezielte Übungen auf der Matte für die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po.

Bitte mit bringen: großes Handtuch bzw. kleine Decke

Kosten: 24,00 €

Datum Zeit Straße Ort
27.08.2020 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
03.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
10.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
17.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
24.09.2020 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
01.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;

Veranstaltungskalender

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August 2020