Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Schleswig-Flensburg
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Kursnummer: 29150-53

Info: Seit der Geburt sind mehrere Wochen vergangen. Ihr Baby benötigt viel Zuwendung und Aufmerksamkeit, aber auch Sie als Mutter sollten nicht zu kurz kommen. Dieser Kurs hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness zu tun. Stück für Stück werden Beckenboden- und Rumpfmuskulatur aufgebaut; ergänzend dazu erlernen Sie gezielte Dehnungsübungen, um eine gute Beweglichkeit und gesunde Körperstatik wieder zu erlangen.
Frühestens 6 Wochen nach der Geburt (10 Wochen nach Kaiserschnitt). Der Kurs muss bis zum 9. Lebensmonat des Kindes beendet sein.

Bitte informieren Sie sich unbedingt vorab bei Ihrer Gesundheitskasse, ob und unter welchen Bedingungen
die Kosten dieses Kurses erstattet werden können.

Kosten: 64,20 €

Datum Zeit Straße Ort
29.08.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
12.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
19.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
26.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
24.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
07.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
14.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
21.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
28.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;
05.12.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS, 1. OG;

Veranstaltungskalender

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Oktober 2019