Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Schleswig-Flensburg
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Kursnummer: 29150-53

Info: Seit der Geburt sind mehrere Wochen vergangen. Ihr Baby benötigt viel Zuwendung und Aufmerksamkeit, aber auch Sie als Mutter sollten nicht zu kurz kommen. Dieser Kurs hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness zu tun. Stück für Stück werden Beckenboden- und Rumpfmuskulatur aufgebaut; ergänzend dazu erlernen Sie gezielte Dehnungsübungen, um eine gute Beweglichkeit und gesunde Körperstatik wieder zu erlangen.
Frühestens 6 Wochen nach der Geburt (10 Wochen nach Kaiserschnitt). Der Kurs muss bis zum 9. Lebensmonat des Kindes beendet sein.

Bitte informieren Sie sich unbedingt vorab bei Ihrer Krankenkasse, ob und unter welchen Bedingungen
die Kosten dieses Kurses erstattet werden können.

Kosten: 64,20 € €

Datum Zeit Straße Ort
29.08.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
12.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
19.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
26.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
24.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
07.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
14.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
21.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
28.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße
05.12.2019 09:30 - 10:30 Uhr Königstraße 2 Schleswig-FBS2; Saal/Gymnastikraum/Königstraße

Veranstaltungskalender

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