Kursnummer: 23150-3

Info: Seit der Geburt sind mehrere Wochen vergangen. Ihr Baby benötigt viel Zuwendung und Aufmerksamkeit, aber auch Sie als Mutter sollten nicht zu kurz kommen. Dieser Kurs
hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness zu tun. Stück für Stück werden Beckenboden- und Rumpfmuskulatur aufgebaut; ergänzend dazu erlernen Sie gezielte Dehnungsübungen, um eine gute Beweglichkeit und gesunde Körperstatik wieder zu erlangen.
Frühestens 6 Wochen nach der Geburt (10 Wochen nach Kaiserschnitt).
Der Kurs muss bis zum 9. Lebensmonat des Kindes beendet sein.
Die Gebühr kann von der Gesundheitskasse erstattet werden. Bitte informieren Sie sich.

Bitte mit bringen: ein Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken

Kosten: 64,20 €