Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Schleswig-Flensburg
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Kursnummer: 19402-25

Info: Das Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit, von innerer Freude und ganzheitlich heilsamen Erfahrungen zieht sich wie ein roter Faden durch die sorgfältig ausgewählten Themen der schrittweisen Anwendungen meines Yoga Unterrichts. Die zentrale Bedeutung des Atems als "Brücke zwischen Körper und Geist" wird einfühlsam, zu jedem Thema passend, hervorgehoben. Die harmonische Verbindung jeder Bewegung des Körpers mit dem Atem macht die Asana-Praxis zur Meditation. Üben wir gemeinsam Yoga auf eine Weise, die an unsere ganz individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst ist, kann diese uralte Weisheit eine Kraft entwickeln, die sanft, subtil und heilsam auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Kosten: 37,50 €

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Stefanie Cappiello

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September 2019