Kursnummer: 21400-23

Info: Yoga ist ein idealer Ausgleich für den gestressten Menschen, der Körper und Geist aufbauen will. Durch einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung hilft Yoga, sich zu entspannen und mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Man muss nicht besonders sportlich oder gelenkig sein.

Kosten: 42,00 €