Rückbildungsgymnastik am Abend "Fit nach der Geburt" mit Silke Springer, donnerstags von 18:00 - 19:15 Uhr, in der fbs Schleswig. Bis 18.04. Einstieg möglich!

kommen. Dieser Kurs hilft Ihnen einen wichtigen Schritt im Sinne Ihrer körperlichen Fitness zu tun. Stück für Stück werden Beckenboden- und Rumpfmuskulatur aufgebaut; ergänzend dazu erlernen Sie gezielte Dehnungsübungen, um eine gute Beweglichkeit und gesunde Körperstatik wieder zu erlangen.
Frühestens 6 Wochen nach der Geburt (10 Wochen nach Kaiserschnitt).
Der Kurs muss bis zum 9. Lebensmonat des Kindes beendet sein.
Die Gebühr kann von der Gesundheitskasse erstattet werden. Bitte informieren Sie sich.

24150-3    donnerstags, ab 7. März 2024, 18:00 - 19:15 Uhr, 8 Termine € 64,20
Silke Springer, Physiotherapeutin,  DELFI®-Leiterin

 

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fbs Schleswig

Königstraße 2
24837 Schleswig
Telefon 04621 9841 0
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Sprechzeiten:
Montag bis Freitag 9:00 –12:00 Uhr
Dienstag 14:00 – 17:00 Uhr

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